【课程价值点】

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在这个小组里，你会觉察到自己长期以来形成的固有的思维模式、行为模式、情感模式；你会学习到一些方法去调整和面对这些模式；你也将有机会去支持别人也接受别人的帮助。


� � � 在这个小组里，你将看到，觉察到，学习到很多很多经历，当你去运用，去分享，去实践的时候，她就是一份很大很大的生命的馈赠。

【课程背景】

� 从前，那时社会还未如今天发达，人们已经开始关注身体的健康


� � � 后来，心理咨询开始兴起，人们纷纷追求心灵的丰腴


� � � 现在我们知道，身体和心理从来都不可分割


� � � 身体是一份账单，它记录我们的一生


� � � 所有儿时的经历，所有生活的压力，所有喜怒哀乐的情绪，以及所有的人际关系，都会在身体里留下痕迹，疾病是能量的另一种表达。


� � � 身体又是一份馈赠，他提供了链接心灵的途径和疗愈身心的内在资源，让我们不用借由任何外在的工具，只需回归身体的感受，体验身体和心灵的对话，便可以纾解潜意识对我们的束缚，释放郁结的能量，疗愈成长的创伤。


� � � 身心对话沙龙，整合了能量心理学和中医心理学，透过身体的痕迹，去处理潜意识中的创伤，释放情绪和压力，以达到身心的轻松与愉悦。

【课程对象】

l�任何对身心健康、心灵成长、个人探索、与自己深度链接有兴趣的人均可参加。


l�任何渴望了解自己，正遭遇困扰，渴望改变的人均在邀请之列。


l�与课程和工作坊不同，团体成员除了共同学习之外，还会在分享和体验中，发展深入的人际支持。


l�为了保证团体的安全性和保密性，我们将与所有参与者签订协议。

【解决问题】

身体症状
压力和情绪问题
心理困扰
关系问题

【学员收获】

学会回归身体的感受
学会跟自己相处
学会处理情绪的方法
获得深入的人际支持
获得轻松的身心状态

【课程大纲】

内容大纲

� 1 � � � � � 身心始对话：从理论到体验


� 2 � � � � � � 牙牙学语：唤醒沉睡的巨人


� � 3 � �� � � 给情绪一个出口：用身体来表达


� � 4 � � � � � � 战栗的小人：寻回内心的恐惧


� � 5 � � � � � �夜半梦回：拥抱内心哭泣的小孩


� � 6 � � � � � ��愁眉初展：优思在身体里抗议


� � 7 � � � � � �怒火中烧时：愤怒的表达


� � 8 � � � �� � 内在的微笑：让心开出花来


� � 9 � � � � �� �身心再对话：从体验到实践


� �10� � � � ���做自己的治疗师

【报名须知】

小组设置<br style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;" />




封闭性小组，每周一次会面，一名心理咨询师带领，一名协同咨询师协助，小组成员相互支持。


全程以互动、体验、分享的形式为主。