【课程大纲】

第一章：认识时间
1、你一生拥有多少时间
2、你对时间的感觉最不准
3、时间的六大特性
4、时间的六大分类
5、三大时间杀手
6、六大时间陷阱
第二章：时间管理诊断
1、你明白你的时间使用去向吗
2、时间管理诊断的价值
3、顺序记录诊断法
4、计划对比诊断法
5、时间管理能力诊断法
6、时间管理改进
第三章 时间管理之道
1、时间管理就是生命管理
2、驱动生命的六个核心问题
3、生命角色的识别和角色排序
4、生命的价值观和主导价值观
5、识别和完善你的主导价值观
6、建立个人使命和使命宣言
第四章 时间管理之术
1、四代时间管理
2、时间管理的三个要求
3、培养交付意识
4、要事优先1+N工作法
5、正确压分事务－重要性和紧急性判断
6、时间管理的四象限法则
7、从目标到计划到清单的事务管理
8、工作任务目标管理－每天A.B.C工作卡
9、精准沟通避免执行偏失
10、整理整顿避免分心减少查找
11、把握节奏善用生物钟
12、管理情绪提升效率
13、合理推迟理性放下
14、聚集能量提升效能
15、有效援权
16、集中处理
17、恰当说不
18、排除干扰

【课程背景】

时间管理是成功人生的必修课。卡耐基说：一个人不成功首先应该谴责的是他未能有效管理时间。
对于企业而言，很少有企业认识到应该严谨科学的管理每一个成员的工作时间。
在市场竞争激烈的今天，企业管理人员如何能够高效地工作，帮助公司在竞争中抢得先机？企业成员该如何对事务进行价值判断，该如何安排事务的优先顺序？如何高效的开展工作？如何提升时间利用的有效性？本课程将帮助大家在短时间内掌握系统、高效的时间管理技巧，提高工作的绩效。

【课程价值点】

学习时间管理的技巧与方法，提高工作效率。

【课程对象】

需要提高时间管理技巧的人员。

【课程时长】

12H