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怎样才能快乐幸福

发布日期:2015-03-16浏览:7165


怎样才能快乐幸福?
生活在物质丰富,环境优越的条件下,人的需要和欲望会越来越大,越多越多,当一个人内心失去了平衡心的时候,就会产生不同的心理状况,不同的状况产生不同的心情,心情影响着事情,事情影响着成果,成果不好就会影响着人的生活品质,最终影响一个人的快乐!《不抱怨的世界》是由美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书,在这本书中带给人们心灵的洗礼,给人们带来了一种快乐的希望,在本书中,讲述了人为什么会生气不开心,是什么原因导致的?给予答案是:内心不知足,没有开启快乐的钥匙,在行为上和心理上没有达到积极的心智,通过带一个紫色手环来有意识的培养内在安心,清理内在消极思想,通过四个阶段来调整一个人身心模式,第一个阶段无意识的无能,第二个阶段有意识的无能,第三个阶段有意识的有能, 第四个阶段无意识的有能!人经过21天的行为就养成好的习惯,好习惯再经过90天的重复就会形成条件反射,形成了无意识的反应,人只要积极的去养成好的行为,好的念头,就会产生好的心情!


快乐幸福从哪里来,从心里来!如何让我们在今天这个财色物欲的年代,活的开明,活的快乐,活的自在,是每一位活在世间的人渴望得到的理想!人为什么会经常生气,生气的根源在哪里?在于一个人内心是否打破了心智的平衡点!打破了内心的平衡就会失重,失重就会失态!失态就会影响心情!一个人心态承受的力度决定了他快乐的指数!假若一个人内心的零界点只能承受10句气话,第11句就会发生失重,到20句时就会到极限,最后身心灵就会失变,影响了一个的身心状态!所以一个人要想让自己活的开心,活的快乐,活的幸福,首先要开化心智让自己的心胸宽广,心灵的真善美!一个人心都无法放下,无法打开,无法承受,就不会真正意义上的快乐和幸福!什么是幸福,就是活的很知足!什么是快乐,就是活的很绽放!一个人之所以不快乐,不是因为得到的少,而是因为计较的太多!一个人之所以不幸福,不是因为不滿足,而是因为不知足!我们生活在一个快节奏的商业环境下,要想调整自己有一个好的心态,好的心情,首先人要学会自救,人只有自救才会有成就,自救从心智开始,人要想活的开心快乐,是离不开一个热爱的事业,一个温馨的家庭,一个健康的体魄!当一个人有正确的人生价,价值观,世界观的时候,就会明白自己要什么!一个人要有三进:上进心,精进心,求进心,在这个基础之上再训练心智,修炼心智,就会非常快的成功!一个人取得成功有很多因素,但最重要的因系就是一个人是否有健全的心智!取得功名利业需要方法,方式,人际关系,金钱,但真正影响一人个是否能成器,能成才的核心在于一个人的心智模式!人要活的自在,快乐主要来自于七个方面,第一个情绪管理,而情绪管的核心在于心灵,第二个在于健康,第三个家庭,第四个事业,第五个人际关系,第六个学习 第七个财富,最重要就是第一个情绪管理,情绪不好就会影响所有周围的关系!


一个人修炼自己就要从“心”开始!一个人开心取决是否会变心,变心不是变坏心,而是调整积极的心,调整光明的心,调整精进的心,让心回到自己身上,让自己能成为自己,活出真我价值!改变心智的四颗心!第一颗心,从“心”开始:调整自己的积极心态,让世界充滿爱,养成积极的口头语言:太好了!从心开始对等每一天!第二颗心:从“薪”开始:把薪水花给亲人,爱人,家人,需要帮助的人,你就会感受金钱的快乐和感受!第三颗心从“欣”开始:学会欣赏别人,给予别人真正的心灵帮助,欣赏别人也是对自己内心的一种洗礼,因为内心美,所以世界就会美在心中!第四颗从心“新”开始,用心拥抱来之不易的毎一天,活着就是福气,面对每天老天给我们的1440分钟,好好的用完,你其实非常富有,因为你每天都是新的开始,新的希望,对生活说Yes!做好四颗心我们的生活一定快乐无比,精彩无限,幸福长久!

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